Leki. Kiedy ratują, a kiedy trują? Czyli jak zażywać, czym popijać i z czym nie łączyć!

   Nie jestem osobą, którą można nazwać „lekomanką”, a czasem mam nawet opory przed stosowaniem tego co lekarz zaleca. No ale nikt nam nie mówił, że w życiu będziemy robili tylko to, na co mamy ochotę, prawda 🙂 Niestety nie znam osoby, która w sytuacji pogorszenia zdrowia lub jego zagrożenia nie byłaby zmuszona do zażywania jakiegoś specyfiku. Są sytuacje kiedy trzeba leki stosować i jeśli już jesteśmy postawieni przed tą farmaceutyczną ścianą warto wiedzieć, jak je zażywać, żeby najlepiej spełniły swoją rolę.

   Naukowcy coraz więcej miejsca poświęcają warunkom w jakich leki są najlepiej wchłaniane do organizmu. Okazuje się, że znaczenie ma nie tylko pora dnia i częstotliwość zażywania leku. Coraz więcej mówi się o niekorzystnym działaniu żywności na wchłanianie medykamentów i ich działanie w naszym organizmie. Istotną kwestią jest też to czym je popijamy.

Jak zażywać leki?
   Leki zażywamy, oczywiście jeśli to możliwe w pozycji stojącej. Nie przegryzamy jeśli są w specjalnej osłonce i popijamy zwykłą przegotowana wodą.
Według opinii specjalistów większość leków lepiej wchłania się do organizmu po jedzeniu, ponieważ rozpuszczają się w emulsji tłuszczowej. Ale są leki, których działanie posiłek może zablokować np. niektóre antybiotyki. Inne z kolei po zjedzeniu tłustych posiłków np. boczku, smalcu, masła, śmietany, majonezu mogą zwielokrotnić działanie np. leki uspokajające, nasenne albo rozszerzające oskrzela. Natomiast po zjedzeniu posiłku z otrębami, czy płatkami owsianymi leki będą szybciej wydalane przez co ich wchłanianie będzie mniejsze.
Witaminy powinno się przyjmować po kuracji antybiotykowej. W przeciwnym razie będą znakomitą pożywką dla bakterii, które antybiotyk ma unicestwić.
Dlatego podstawowa zasada przy przyjmowaniu leków brzmi : Stosuj je zgodnie z zaleceniami lekarza lub producenta i czytaj ulotki, które informują o szczególnych warunkach działania leku!!! Dla wchłaniania wielu medykamentów duże znaczenie ma to, czy będą stosowane przed jedzeniem, w trakcie czy po posiłku. Nie tłumacz się brakiem czasu, nie trzymaj się uparcie tego, że wiesz lepiej. Tu chodzi o twoje zdrowie, a może i życie.

Leki popijamy wyłącznie wodą ! Przegotowaną, letnią kranówką, ale nie mineralną !!! To środowisko najbardziej obojętne więc nie stwarza zagrożenia niepożądanych interakcji z lekiem.
Żadnych soków, naparów i innych napojów. Ich skład chemiczny może zobojętnić działanie leku albo może doprowadzić do niepożądanych reakcji, jak np. spadek lub wzrost ciśnienia, zaburzenia widzenia, bóle głowy itp.
Pod żadnym pozorem nie popijaj leków alkoholem. Alkohol może znacznie nasilić działanie leku, co grozi poważnymi konsekwencjami dla żołądka i wątroby. Może doprowadzić do zapaści. W połączeniu z lekami przeciwzakrzepowymi  wywołać silny krwotok, a ze środkami nasennymi i antydepresantami nawet do śmierci!
Dawno, dawno temu byłam świadkiem, jak kolega zza biurka, po przyjściu do pracy zażył tabletkę przeciwbólową, bo miał potężnego kaca. Skutek? Pogotowie, okresowy paraliż i zanik mowy!  Na szczęście objawy po jakimś czasie minęły. Ja tę lekcję zapamiętam do końca życia, dlatego teraz proszę, NIGDY TEGO NIE RÓBCIE!

Jakich leków nie łączyć?
   Ostatnia istotna kwestia, którą warto wyjaśnić to, czy można zażywać jednocześnie kilka różnych lekarstw? Niestety osoby 40 plus niekiedy są do tego zmuszone. Dlatego, jeżeli to możliwe warto stosować się do kilku zasad.

Najlepiej robić przerwy przy zażywaniu medykamentów, minimum 40 minut. Koniecznie zapytaj o te przerwy swojego lekarza albo farmaceutę, zwłaszcza gdy sama decydujesz się na zażywanie leków. Stosowanie, chociażby tak popularnej aspiryny, z lekami przeciwzakrzepowymi może prowadzić do groźnych dla życia krwotoków. Szczególnie groźne i coraz bardziej powszechne jest łączenie wielu środków przeciwgrypowych zawierających pseudoefedrynę. Wierzcie mi, nie warto. Nie daje to lepszego efektu leczenie, a może spowodować niebezpieczne skutków ubocznych.

Niektóre antybiotyki osłabiają działanie pigułki antykoncepcyjnej, gdyż wchodzą pośrednio w reakcje z estrogenem, hormonem, który jest składnikiem większości tego typu środków. Dlatego zaczynając terapię, trzeba się dodatkowo zabezpieczać, np. prezerwatywą. Ups 😉

Uważaj także na zioła. Wiele z nich to lekarstwa, które mogą zaburzać działanie innych leków. Dziurawiec wchodzi w reakcję z ponad 50 medykamentami i osłabia działanie między innymi: leków przeciwko udarom, antykoncepcyjnych i przeciwwirusowych. Kora wierzby natomiast nasila działanie środków przeciwzapalnych.

Drogie Panie, uważajcie na to co, kiedy i z czym połykacie 🙂

pozdrawiam,

Bożena Kubera-Oblińska
Źródło:
1/poradnik medyczny, wywiad z dr Leszkiem Borkowskim farmakologiem klinicznym Szpitala Wojskowego w Warszawie na temat „Czy popijać leki i czego z nimi nie jeść”
2/http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/abc-zazywania-lekow-jak-prawidlowo-przyjmowac-lekarstwa_34011.html

Zobacz więcej

autoresponder system powered by FreshMail
 

autoresponder system powered by FreshMail