Halo, halo tu LATO!!!

Dziewczyny za chwilę WAKACJE!!! Przypominam, jeśli jest Ciebie troszkę za dużo, to najwyższy czas, żeby coś z tym zrobić. HALO, HALO, POBUDKA:) Możesz biegać albo spacerować, możesz tańczyć, pływać albo uprawiać jogę, fitness no i mój ulubiony Qi gong:) Od czegoś trzeba zacząć, bo życie to ruch, więc nie narzekaj, że tu boli a tam strzyka. Właśnie dlatego boli, bo twoje mięśnie są słabe a stawy niedożywione. Czy wiesz, że ruchomość i odżywienie twoich stawów... Zobacz więcej

Stres, ćwiczenia, a grupa krwi…

Kwi 28,2016 0

A jaki jest twój ruch?

Lut 14,2016 0