Nie proś innych o prawo do zdrowia!!!

Kochani chciałam dzisiaj zaprezentować materiał, który w kilku krokach zaczynając od artykułu “Profilaktyka to nuda?” pokazuje pewien schemat myślenia i działania mający wręcz katastrofalny wpływ na nasze życie. Jednak po obejrzeniu bardzo, bardzo, ale to bardzo ciekawego wywiadu postanowiłam zweryfikować moje plany 🙂

Od dawna jestem pod wrażeniem  jego wiedzy, która niby oczywista a powala, zachwyca mnie wręcz odwaga i bezkompromisowość jego poglądów i co najważniejsze jego mądrość przekłada się w prosty sposób na jakość mojego i twojego życia. A to już jest temat, który powinien zainteresować każą osobę, której własne zdrowie i jego najwyższa jakość powinny leżeć na sercu.

Namawiam do obejrzenia tego materiału, bo niezależnie jakie masz poglądy nie zamykaj się na wiedzę! Gwarantuję, że kwestie  tu poruszane dotyczą tak szerokiego spektrum zagadnień, że znajdzie się coś i dla wybrednych znawców medycyny naturalnej jak i dla zwolenników medycyny akademickiej.

Zapewniam że absolutnie zaskoczą  Cię  wnioski z dyskusji  na temat systemu zdrowotnego w Polsce, naszych praw jako pacjentów i praktyki w tym zakresie. To po prostu trzeba zobaczyć!

 

Mam nadzieję, że wytrwałaś do końca, bo mnie wciągnęło absolutnie:) Wprawdzie w tym czasie robiłam jeszcze kilka innych rzeczy np. ćwiczenia rozciągające, kardio i mały relaksik, ale jeszcze jestem pod wrażeniem tej wiedzy i powiem Ci coś w zaufaniu. Po raz kolejny utwierdzam się w przekonaniu, że “nikt nie zatroszczy się o Ciebie lepiej niż Ty sama” Więc najwyższy czas żebyśmy zaczęli definiować słowo

ZATROSZCZYĆ :):):) ale to już w następnym wpisie.

Zapraszam do komentowania artykułu, a może chcesz się podzielić twoim sposobem na zdrowe życie, pozdrawiam 

Bożena Kubera-Oblińska

 

Zobacz więcej

Bo Polki to mądre kobiety są!!!

Nie masz prawa!!!

Nie mów  

kiedy mam śmiać się, a kiedy płakać,

Nie oceniaj co powinnam,

co jest dla mnie złe, a co dobre.

Nie wyobrażaj sobie, że wiesz lepiej,

bo nie wiesz nic,

albo gówno wiesz!

o tym:

jak boli kobietę,

jak czuje kobieta,

jak myśli kobieta,

co ją złości,

a co ją śmieszy,

i dlaczego płacze  jej serce, dusza,

skóra, włosy i każdy milimetr ciała,

gdy chcesz zabrać jej

WOLNĄ WOLĘ!!!

 

dzisiaj autorka  czegoś bardziej osobistego:)

Bożena Kubera-Oblińska

ps. Nie mogłam być obecna ciałem, ale duszą byłam z każą z Was:)

To mój wiersz i podziękowanie, za to, że JESTEŚCIE!

 

 

 

 

 

 

 

Zobacz więcej

Halo, halo tu LATO!!!

Dziewczyny za chwilę WAKACJE!!!
Przypominam, jeśli jest Ciebie troszkę za dużo, to najwyższy czas, żeby coś z tym zrobić.
HALO, HALO, POBUDKA:)
Możesz biegać albo spacerować, możesz tańczyć, pływać albo uprawiać jogę, fitness no i mój ulubiony Qi gong:)
Od czegoś trzeba zacząć, bo życie to ruch, więc nie narzekaj, że tu boli a tam strzyka. Właśnie dlatego boli, bo twoje mięśnie są słabe a stawy niedożywione. Czy wiesz, że ruchomość i odżywienie twoich stawów zabezpiecza maź stawowa, która dostarcza niezbędne składniki odżywcze i minerały? Więc jeśli twoim sposobem na życie jest siedzenie w fotelu, czy to domowym czy biurowym to jak twoje stawy mają być sprawne!
Nie musisz od razu biegać w maratonach, zacznij od 5 minut spaceru przed telewizorem. Tak, tak możesz oglądać swój ulubiony serial chodząc w miejscu. Wyjdź na balkon i weź 10 głębokich oddechów. Nikt Ci zdrowia nie przyniesie na tacy, ale zakładając darmowy profil na www.sosdlazdrowia.pl będziesz widziała postępy w pomiarach a twoją tablice wyzwań zobaczą twoi znajomi:)
Poza tym będziesz bogatsza o wiedzę na temat prostych sposobów poprawy zdrowia i samopoczucia no i będziesz dostawała takie przypominajki jak ta:)
Czy wiesz, że możesz się gimnastykować w łóżku? Wystarczy 5 minut i wstajesz jak młody Bóg:)
Do roboty :):):)

Pozdrawiam serdecznie

Bożena Kubera-Oblińska

Zobacz więcej