Chyba jestem uzależniona a Ty???

Osoby, których problem nadmiaru kilogramów nigdy nie dotyczył, bardzo często uważają, że ludzie z nadwagą, czy otyłością po prostu nie dbają o siebie. Mówiąc wprost obżerają się, bo lubią.  Psychologowie twierdzą, że zajadamy emocje a inne środowiska naukowców mówią o uzależnieniu od słodkości. A jaka jest prawda? Myślę, że powodów może być wiele, ważne żebyśmy mięli świadomość tych mechanizmów i co ważniejsze znali sposoby na oszukanie apetytu na drożdżóweczki,... Zobacz więcej

Ile słodkich grzeszków masz dzisiaj na sumieniu :-)

Nie wiem czy wiecie, ale dawno, dawno temu, nasz Tłusty Czwartek był obchodzony cały tydzień:-):-):-)  Matko i Córko, kto taki maraton obżarstwa mógł przeżyć? No po takim świętowaniu, to te 40 dni postu były absolutnie uzasadnione:-) Mam nadzieję, że Twój Tłusty Czwartek będzie zgodny z tradycją, ale w wersji light:-) pozdrawiam serdecznie Bożena Kubera-Oblińska Zobacz więcej

Kwaszenie jest dobre dla kapusty, dla Ciebie NIE!!

Według doktora Younga, twórcy Nowej Biologii, początkiem wszystkich chorób jest zakwaszenie organizmu. Nasze ciało działa prawidłowo, gdy komórkom zapewnimy optymalne warunki funkcjonowania, w szczególności odpowiednią temperaturę, ciśnienie i odczyn pH . Ten ostatni mówi o tym, czy w ciele zachowana jest równowaga kwasowo- zasadowa. Gdy płyny ustrojowe, zwłaszcza  krew mają odpowiedni stosunek kationów do anionów, w organizmie zachowane są optymalne warunki dla  zachowania... Zobacz więcej

Typowanie metabolizmu idea, która o kilka kroków wyprzedza tradycyjną medycynę!

Współczesna medycyna może się pochwalić wieloma osiągnięciami, które w nagłych, czy ostrych wypadkach chorobowych uratowały życie wielu ludziom. Niestety w zakresie leczenia chorób przewlekłych nie ma dzisiaj rozwiązań medycznych, które skutecznie rozprawiłyby się z tymi problemami zdrowotnymi. Wprawdzie istnieje cały wachlarz sposobów leczenia objawów różnych dolegliwości, czy leczenia i kontrolowania chorób przewlekłych , ale nie można przypisać im właściwości usuwających... Zobacz więcej

Fakty i mity na temat masła i olejów roślinnych.

Od dłuższego czasu  zgłębiam wiedzę na temat roli  tłuszczów w naszej diecie. Jak już pewnie większość z was zdążyła się zorientować jestem zwolenniczką diety metabolicznej. Uważam, że każdy z nas ma swój specyficzny kod metaboliczny, który powoduje, że jedni lepiej trawią białka i tłuszcze a inni węglowodany, lub charakteryzuje ich typ mieszany.Myślę, że warto poznać stanowisko specjalistów na temat znaczenia składników pokarmowych dla naszego zdrowego funkcjonowania.... Zobacz więcej