Chyba jestem uzależniona a Ty???

Osoby, których problem nadmiaru kilogramów nigdy nie dotyczył, bardzo często uważają, że ludzie z nadwagą, czy otyłością po prostu nie dbają o siebie. Mówiąc wprost obżerają się, bo lubią.  Psychologowie twierdzą, że zajadamy emocje a inne środowiska naukowców mówią o uzależnieniu od słodkości. A jaka jest prawda? Myślę, że powodów może być wiele, ważne żebyśmy mięli świadomość tych mechanizmów i co ważniejsze znali sposoby na oszukanie apetytu na drożdżóweczki,... Zobacz więcej

Na dobre i na złe ze słońcem:-)

Lip 20,2017 0

Co za dużo to niezdrowo:-)

Lip 3,2017 0

Budda i remont, a jednak:-)

Maj 2,2017 0

Napój to, czy herbata???

W taki pochmurny dzień jak ten, chcę Cię namówić na coś smacznego, zdrowego i niedrogiego! Zamiast czarnej herbaty, która oczywiście ma wiele dobroczynnych właściwości, ale zakwasza nasz organizm może dasz się skusić na napój, który choć nazywany herbatą, tak naprawdę herbatą nie jest:-) Mam na myśli Rooibos. Pochodzi z Afryki i tylko tam ma dogodne warunki do wzrostu, ale właśnie dlatego, że rośnie tam naturalnie nie wzbogaca się go nawozami i innymi truciznami! To... Zobacz więcej